抓住当下，幸福在握
图书信息
书名：抓住当下，幸福在握作者：赖淑惠
包装：精装
开本：32
页数：175页
出版社：吉林出版集团
出版时间：2013-1
图书简介
《抓住当下，幸福在握》是一本让人茅塞顿开的心灵成长之作。作者赖淑惠向读者指出：只有敞开心灵，对世界笑脸相迎，才能真正感知发自内心的快乐，才能回归自然，让生活变得简单。活在当下，是最快的，最美的。本书包含49个心法，涵盖心灵成长、情绪管理、自我提升等多个层面，引领读者进一步挖掘自我潜能，提升生命品质。
推荐理由
本书是一本非常实用、有启示性的读物。它不仅能够帮助我们排除心灵上的杂质，实现自我提升，还能够引导我们正确认识快乐和幸福，在日常生活中减轻负担、享受生活。更重要的是，它并非只是一本理论性的读物，而是一本注重操作性和实操的书籍，读者可通过本书的实际应用，得到指导和启迪，帮助自己更好地应对生命中的挑战。
