心灵正能量
图书信息
书名：心灵正能量作者：胡永杰,何小兰
包装：平装
开本：32
页数：297页
出版社：中国广播电视出版社
出版时间：2013-2
图书简介
《心灵正能量》是一本涵盖十个章节的心理学专著。作者分别从疼痛记忆、社会人际、心理梦境、自我逃避、人格重建、模仿欲望、能量凝聚、恐惧冒险、潜在意识、监控调节等多个方面详细探讨了心灵正能量对心理健康和行为改变的影响，并提出了消除负能量和增加正能量的方法和建议。每个章节都以典型的故事和案例进行阐述，易于读者理解。本书力图站在心理学角度，用科学的态度剖析心理问题，帮助读者了解负能量的产生原因和应对策略，并提供有效的心理调节方法，帮助读者解决身边的烦恼，提升心理素质，应对未来的挑战。
推荐理由
如果你想提升自己的心理素质，解决身边的烦恼，那么《心灵正能量》是一本非常值得推荐的心理学专著。本书覆盖面广，涵盖了很多与心理健康相关的主题，例如疼痛记忆、社会人际、恐惧冒险等，提供了消除负能量、增加正能量的方法和建议，内容极为实用。此外，本书在阐述各种心理学主题时，都使用最典型的故事和案例进行说明，易于读者理解和接受。总之，无论是对于专业心理学爱好者，还是对于普通读者，本书都能够提供很多有关心理调节的方法和建议，是一本值得一读的心理学专著。