为幸福放慢脚步：匆忙的人生需要刹车
图书信息
书名：为幸福放慢脚步：匆忙的人生需要刹车作者：黄志坚
包装：平装
开本：16
页数：199页
出版社：电子工业出版社
出版时间：2010-2
图书简介
本书通过隽永的哲理文字，循序渐进地告诉读者，忙碌而快节奏的生活会让人失控，从而导致不好的状况。而及时刹车，暂停一下，就能规避这种局面。本书分别从暂停的四大目的（欣赏、思考、休养、调整）入手，清晰阐述暂停对每个人的必要性，以及对每个人一生的意义。告诉快节奏一族，在努力打拼的同时，别忘了学会享受生活，因为生活的意义不在于忙碌后的结果，而在于实现梦想的过程；在工作和生活中学会随时暂停，是为了让人生更有效率和价值。本书立意新颖，既是心灵迷途者的向导，又是每个人生活和工作的指南，值得一读。
推荐理由
本书就是一本关于生活哲学的书籍，通过阐述暂停的四大目的，为快节奏一族送上心灵指南。作者深谙压力引发的情感问题，而得出的禅意式的缓解压力的思考指南，有望能帮助广大爱忙于工作的读者。
