幸福源于心态

《幸福源于心态》是一本帮助人调整心态，获得幸福的优秀心理励志书籍。该书作者认为，幸福其实不需要通过任何标准去评判，因为每个人对于幸福的理解和追求方式是不同的。关键在于如何调整自己的心态，用积极乐观的态度去面对事物，并从中发现生活的美好，这样才能真正感受到幸福的滋味。 本书共分十个章节，每章均以“源于心态”的不同角度谈论幸福，如调整心态，换个角度看生活，放宽心胸，改变自己等方面入手，以期帮助读者拥有一个积极的生活态度和幸福的人生。此外，本书的语言简洁易懂，通俗易懂，不仅适合那些处于低谷期的读者进行自我调节，还适合任何人在闲暇之余进行阅读。 我强烈推荐这本书给大家。在快节奏的生活中，我们很容易忽略生活中的美好与幸福感受。而《幸福源于心态》这本书，通过对幸福的探究与思考，提出了一系列调整心态、放松身心、改变自我等方法来让我们改变消极的心态，拥有积极向上的人生，从而实现我们的幸福。无论你是否处于低谷期，都可以打开这本书，看一看，或许会对你产生很大的帮助。