慢慢来，身心灵觉醒的智慧
图书信息
书名：慢慢来，身心灵觉醒的智慧作者：甘梦竹
包装：平装
开本：16
全文字数：180000
出版社：中国社会出版社
出版时间：2013-10-01
图书简介
忙碌和匆忙并没有给我们带来真正的幸福，慢，却能让我们回归内心，找回生活的本真。《慢慢来，身心灵觉醒的智慧》是一本让你重新审视生活、提高幸福感的好书。作者通过一系列实例，让我们看到了慢的重要性。慢可以让我们真正的感受生活，慢可以让我们更好的管理自己的情绪，慢可以让我们减少焦虑和压力。本书从不同角度，阐述了怎么去慢，怎么在慢中找到自己的幸福。不仅如此，书中还有许多实用的建议和小技巧，帮助我们在现实生活中更好地实践慢的哲学。如果你希望在快节奏的生活中寻找内心的平静，这本书会是一个非常好的选择。
推荐理由
忙碌、匆忙并没有给我们带来真正的幸福，慢才是真正的生活方式。在如今这个快节奏的时代，我们往往会迷失自己，忽略自己的内心。《慢慢来，身心灵觉醒的智慧》这本书，很好地探讨了慢的重要性，并且提供了许多实用的建议和技巧，让人可以在现实生活中更好地实践慢的哲学。通过阅读这本书，你能重新审视生活，提高自己的幸福感，更好地管理情绪，减少焦虑和压力。如果你正在寻找一本能够帮助你寻找内心平静的好书，就推荐这本《慢慢来，身心灵觉醒的智慧》吧！