心灵疗养处方
图书信息
书名：心灵疗养处方作者：杨予轩
包装：平装
开本：16
页数：239页
出版社：群众出版社
出版时间：2013-1
图书简介
世界卫生组织认为健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态，心理健康已成为现代健康观念中不可或缺的一部分。但随着社会的发展，生活和工作节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，几乎每个人都有不同程度的心理问题，书中探讨了现代人心理健康的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题。同时，书中介绍了心理问题与身体疾病、情绪障碍、意志障碍、行为障碍的关系，并提供了自我测试和调适方法，力求帮助读者解决心理问题，提高心理健康水平。
推荐理由
《心灵疗养处方》是一本探讨现代人心理健康的必读之作，书中提供了实用的自我测试和调适方法，帮助读者认知并解决心理问题，提高心理健康水平，让人们在现代快节奏的生活中，拥有一个健康的心灵。
