淡定的人生和积极的心态大全集
图书信息
书名：淡定的人生和积极的心态大全集作者：虚云子
包装：平装
开本：16
页数：389页
全文字数：500000
出版社：中国工人出版社
出版时间：2013-3
图书简介
淡定，是指超然对待名利、情欲、物欲的心态，是遇事沉稳、果断的态度。淡定的人生是积极进取的生活态度。《淡定的人生和积极的心态大全集》以真诚细腻的语言，引导读者如何修炼淡定心态，享受从容的人生。只有拥有以积极心态为内核的淡定，我们才能远离物欲、情欲、名利的困扰，从而对人生做出正确的判断和选择。本书共分为上下两篇，上篇着重探讨如何拥有淡定的人生，优秀章正视生命中的不公平，爱上不完美的世界；第二章接纳自我，做独一无二的自己；第三章愤怒只会让你付出昂贵的代价；第四章抱怨改变不了我们的处境；第五章浮躁让我们看不清事物的本质。下篇则着重介绍如何培养积极的心态，内容包括建立健康的人际关系，摆脱过度焦虑的状态，减少负面情绪的积累等等。
推荐理由
这本书是探讨人生与心态的关系，引导读者修炼淡定的心态，从而迈向积极进取的人生。本书不仅有深度的思考，精炼的语言，还有实用的技巧。读者可以根据自己的实际情况，找到适合自己的修炼方式。通过淡定的心态，我们可以远离物欲、情欲、名利的困扰，从而对人生做出正确的判断和选择。本书适合所有正在追求进步和提升自我的人士阅读。