心灵瑜伽
图书信息
书名：心灵瑜伽作者：苗雪
包装：平装
页数：232页
出版社：湖南人民出版社
出版时间：2011-4
图书简介
《心灵瑜伽》以“心”为主线，探讨女性在自我认知、情感、爱情、婚姻、职场、生活和健康方面的困惑和问题。书中针对每一个问题，都提供了具体的解决方式和方法，帮助女性快速找到答案。除了自我提升和情感方面的内容，书中还涵盖了女性健康、财务等方面，为女性提供了全面的指导。本书不仅提供了解决问题的方案，更为读者提供了关于自我认知、情感管理、沟通技巧和健康保健等方面的受益。它是一本女性成长的“指南”，更是女性自我实现的“智囊”。
推荐理由
《心灵瑜伽》是一本涵盖自我提升、情感管理、职场技能、健康保健等方面的全方位女性励志读物。它提供了丰富且实用的方法和思路，适合所有女性读者。通过本书的学习，可以帮助女性更好地认识自己，提高自身的情商和社交技能，达到人生翻身的突破。