养生运动处方:水肿5分钟预防与助疗法(附DVD光盘1张)
图书信息
书名:养生运动处方:水肿5分钟预防与助疗法(附DVD光盘1张)作者:张广德
包装:平装
开本:32
出版社:高等教育出版社
出版时间:2010-06-01
图书简介
《养生运动处方:水肿5分钟预防与助疗法》详细介绍了5个针对水肿的运动处方,通过经络导引练习,达到对疾病的预防和助疗效果。本书图文并茂,并提供一张配套的DVD光盘,让读者更好地理解和实践。此书不仅适合工作压力大、竞争激烈的现代人,也适合年老体弱者、病患者朋友们,以达到修身养性、益寿延年的目的。
推荐理由
该书内容通俗易懂,针对性强,充满了完善的养生理论、方法和医学知识。配套一张DVD光盘,在阅读的同时更能帮助读者全面学习和掌握预防和助疗水肿的方法。此书适合各年龄段人群,对于关注养生、健康的人来说是一本不可多得的好书。