中医调治失眠偏方验方
图书信息
书名：中医调治失眠偏方验方作者：尹淑颖,尹国有
包装：平装
开本：32
页数：209页
出版社：金盾出版社
出版时间：2009-5
图书简介
《中医调治失眠偏方验方》通过详细介绍失眠的定义、产生原因和危害性，引导读者了解失眠的基本知识。随后介绍了中医对失眠的认识，以及睡眠质量的自我评价和走出失眠认知误区的技巧。接着，重点推荐了内服、外敷、食疗、耳压、药枕、足浴等实用偏方和经典验方共计433首，均可用普通家庭偏方和药材制备。书末还附有煎煮汤药的方法和常用的中成药、中草药等。本书撰写内容通俗易懂，条理清晰，适合任何人群的使用。
推荐理由
《中医调治失眠偏方验方》适合广大失眠患者和基层医务人员阅读。书中的实用偏方和经典验方均易于操作，可自己在家按照所述配方制作。因为其内容全面易懂，所以非常适合不喜欢阅读疗效不足的人群。此外，中医经验治疗失眠已有很长历史，这本书为各种失眠症患者收集了很多古老而可靠的传统中药偏方和验方，值得一读。