私家百草园
图书信息
书名：私家百草园作者：李琳,魏胜利,高雪岩
包装：平装
开本：16
出版社：科学普及出版社
出版时间：2014-6
图书简介
《私家百草园》选择了21种特规保健蔬菜及35种常见蔬菜，介绍其在阳台上种植的栽培技术，并详细说明各蔬菜的营养成分、适宜人群、保健功效等，指导园艺爱好者进行保健食疗，并提出私人菜园订制健康的概念。本书分为六个部分，其中“种菜前的准备工作”一章更是提供了多种有用的技巧，适合初学者。总的来说，本书内容详实，注重实用性，非常适合园艺爱好者和追求健康生活的人士阅读。
推荐理由
本书详尽地介绍了蔬菜的种植和保健知识，注重中医保健理念，是保健食品爱好者不可错过的一本好书。书中详细介绍了各种蔬菜的养生保健功效，同时也提供了蔬菜的种植方法，对于爱好种菜的朋友们，更是一本不可多得的好书。此外，书中还提供了多种营养搭配小秘方，可以帮助我们在常规膳食中更好地吸收蔬菜的养分。推荐此书给所有喜欢健康生活和爱好园艺的人士。
