儿童身体训练动作手册 药球与BOSU球训练
图书信息
书名：儿童身体训练动作手册 药球与BOSU球训练作者：王雄
包装：平装
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
本书共分为四章，首先介绍了药球和BOSU球的相关内容，然后详细介绍了近60个训练动作及训练计划。该书形式简洁明了，信息量大，真人示范、分步骤图解的方式，非常适合家长及儿童参考学习。此外，书内附赠45段动作指导视频，更加方便家长和孩子们使用。
推荐理由
作为一本专注于儿童体能训练的读物，《儿童身体训练动作手册：药球与BOSU球训练》在培养儿童体质方面提供了全面的指导，特别是家长们借此了解健康的生活方式、合理的训练安排和计划设计，可以在安全、科学的前提下有效地促进儿童的身体素质发展。推荐给家长们一定要认真阅读，带领孩子们做好儿童健康的管理与增强。
