公共体育教程
图书信息
书名：公共体育教程作者：刘锦伟
包装：平装
开本：16
全文字数：516000
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
本书包括理论篇和实践篇，理论篇介绍了体育概述、认识大学体育、健康概述、体育锻炼的科学方法、体育保健与康复、体育与心理健康等方面的知识；实践篇介绍了篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、武术与技击运动、形体运动、健美操运动、户外运动、休闲运动等项目，内容涵盖面广，实用性强。该书不仅适合大学生学习使用，也适合其他人士了解和学习；阅读本书可以增长知识、科学健身，提高个人运动能力和保持身心健康。
推荐理由
本书对大学生体育运动提供了详尽的指导和科学的方法，同时引进了许多新的项目和时代特色。无论是对学生还是其他人士都具有很高的实用价值，可以帮助人们更好地了解体育和运动及其对身心健康的好处，同时适合广大爱好运动的人群阅读学习。