体育与健康（第2版）
图书信息
书名：体育与健康（第2版）作者：武斌,吴卫列
包装：平装
开本：16
全文字数：500000
出版社：苏州大学出版社
出版时间：2016-06-01
图书简介
《体育与健康（第2版）》以高职院校体育教育为着眼点，针对高职院校学生身心发展的阶段性特点，通过对高职院校体育文化的介绍，使学生明确高职院校体育课程和体育锻炼对于其自身发展的作用和意义；通过健康知识、运动知识的介绍，使学生树立“终身体育”的观念，促使学生掌握体育的基本理论、基本知识，全面地认识和了解体育，懂得体育锻炼对增强体质、增进身心健康的重要作用，养成终身坚持锻炼身体的良好习惯。
推荐理由
该书是高职院校学生身心发展的必备读物，对于提升学生身体素质和促进健康至关重要。作者结合多方面内容系统地介绍了体育理论和技能方面的基本知识，对于大学生实用体育知识的了解和掌握具有积极的意义。此书对于所有想要了解健康生活方式的人士也很有参考价值。
