当代大学生心理健康教程 樊富珉,王建中 主编
图书信息
书名：当代大学生心理健康教程 樊富珉,王建中 主编作者：樊富珉,王建中 主编
包装：简裝本
页数：296页
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2006-6
图书简介
本书是一本很好的心理健康教材，可以帮助大学生了解心理健康，预防和矫治心理问题。书中结构新颖，逻辑关系清晰，以心理学心理过程和个性心理为框架，阐述了人生成才与心理健康、自我意识与心理健康、情绪管理与心理健康、挫折应对与心理健康、人格培养与心理健康等基础知识，并提供了适应、人际、性、感情、生涯规划等常见心理问题表现领域的案例分析。此外，书中还讲述了心理问题的识别、预防和矫治方法，并强调珍爱生命、积极应对压力的意义。总体来说，这本书适合全国大学生阅读，能够帮助他们增进心理健康。
推荐理由
这本心理健康教材对于大学生来说是一本十分重要的书，它能够帮助他们了解自己的心理健康状况，了解心理问题的识别和矫治方法，以及应对心理压力的技能。教材的结构清晰，逻辑性强，阅读起来非常容易理解。此外，书中提供了许多实例，让读者更好地理解心理健康的重要性。因此，作为一名阅读者，我强烈向大家推荐这本书。
