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一定瘦!-(附赠DVD光盘1张)

更新时间: 2024年10月03日 访问量: 900次
图书分类 : 理论/教学
一定瘦!-(附赠DVD光盘1张)

图书信息

书名:一定瘦!-(附赠DVD光盘1张)
作者:曲影
包装:平装
页数:192页
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:2015-9

图书简介

《一定瘦!》是一本独具特色、愿景宏大的健身减肥图书,通过曲影的独家卡路里瘦身课堂、黄金减肥时间、营养秘方等一系列详尽、实用的瘦身方法,帮助读者达到高效、健康、自由的瘦身目标。此外,本书附赠DVD光盘,精选曲影导师创编的多种精品塑身运动进行全面展示,非常适合追求完美身材的读者学习参考。总的来说,《一定瘦!》是一本非常实用的健身减肥指南,可以启迪读者的思维、提升读者的瘦身效果,推荐购买。

推荐理由

《一定瘦!》是一本极具实用价值的健身减肥图书。本书在瘦身方法上有较高的专业性与权威性,在现代社会的健身减肥领域内堪称翘楚。书中主张高效、健康、自由的瘦身方式,并通过各个方面的分析、讲解阐述其瘦身理念。此外,本书还结合DVD光盘的全面展示,提供多项精品塑身运动的详细讲解和示范。此书,不仅可以让读者了解瘦身的正确方式与技巧,还能为读者提供一个全新的瘦身角度和思考方式。如果您正计划着要改善身材,推荐您购买这本书,它定能助您轻松达成瘦身目标。

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