新编大学体育与健康教程
图书信息
书名：新编大学体育与健康教程作者：孙克成,徐国娟
包装：平装
开本：16
出版社：航空工业出版社
出版时间：2014-07-01
图书简介
《新编大学体育与健康教程》是一本非常系统化的教材。从传统体育到现代体育，从健康常识到健康教育，从体育锻炼到卫生保健，强调理论与实践相结合，为大学生量身打造一份全方位的运动指南。 这本书包含了14个章节，涵盖了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、健美运动、健美操、滑冰与轮滑、武术运动以及娱乐健身等项目的介绍。全书详细且易懂，提供了大量的知识和锻炼技巧，旨在帮助读者全面认识体育的基础知识，掌握体育技能，增强身体素质，保持良好的体态和精神状态。无论是体育课的学习还是日常锻炼，都可以从这本书中得到所需的指导和支持。
推荐理由
这本《新编大学体育与健康教程》是一本非常系统化的教材。在这个信息纷繁复杂的时代，年轻人往往无法守护好自己的身体健康。然而读这本书以后，他们将会掌握到更多更好的知识来锻炼身体、保持健康，同时也将懂得如何养成规律的运动习惯，以更积极的心态迎接未来的各种挑战。
