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体育与健康

更新时间: 2024年10月03日 访问量: 868次
图书分类 : 理论/教学
体育与健康

图书信息

书名:体育与健康
作者:杨柯,许恒正
包装:平装
开本:16
全文字数:300000
出版社:同济大学出版社
出版时间:2015-07-01

图书简介

《体育与健康》始终贯彻体育与健康两大主题,在介绍体育与健康基础知识的基础上,精选了田径、体操、球类、游泳、武术等常规体育运动项目,详细描述了该运动项目对身心健康、社会适应能力等方面的促进作用以及各运动项目的基本技术、基本战术,并简明扼要介绍了各运动项目的竞赛规则,最后一章节选择了时下学生比较感兴趣的休闲娱乐性运动项目,满足不同爱好的学生需要。 通过学习,使学生了解、掌握各运动项目的基本技术、基本战术,从而科学的参加体育锻炼,从而提高学生的体育文化素养。树立新时代健康观,使学生获取终身体育锻炼的知识、技能。

推荐理由

本书介绍了丰富的体育内容,不仅涵盖了常规体育运动项目,还特别选取了休闲娱乐性运动项目,适合不同爱好的读者,对提高身心健康,培养体育文化素养有着积极的促进作用。本书不仅适用于职业院校的体育教学工作,对体育工作者和体育爱好者也能提供帮助和指导。