体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材
图书信息
书名：体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材作者：杨建平,侯春安,周晓妹
包装：平装
开本：16
出版社：江苏大学出版社
出版时间：2014-08-01
图书简介
《体育与健康教程》共分为十四章，内容包括体育与健康概述、科学体育锻炼，篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球锻炼方法，散打、跆拳道、形体训练、健美操、瑜伽锻炼方法，以及拓展运动活动方法，并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。其中，每一章节都有详实的知识点介绍，配有图文并茂的演示，非常适合作为高等职业院校的体育教材，同时也适合广大体育爱好者阅读。
推荐理由
《体育与健康教程》内容全面，图文并茂，语言通俗易懂，是一本十分优秀的体育教材。对于需要了解体育健康知识的大学生和体育爱好者，阅读此书能够帮助他们更好地掌握科学体育锻炼方法，提高身体素质，锻炼身体，同时也能够了解到大学生体质健康标准及测定，有利于他们更好地保持身体健康状态。建议高等职业院校的师生们认真阅读此教材，提高学生的身体素质，同时也帮助广大体育爱好者更好地了解体育知识。
