高职体育与健康(高等职业教育十二五规划教材)
图书信息
书名：高职体育与健康(高等职业教育十二五规划教材)作者：张勇,颉小文
包装：平装
开本：16
出版社：江苏大学出版社
出版时间：2014-06-01
图书简介
《高职体育与健康》主要介绍了大学生应具备的健康知识、运动损伤防治知识以及体育锻炼技能。全书共分十三章，内容包括体育与健康、体育锻炼的作用、体育锻炼内容、方法及计划、运动性病症及运动损伤防治、大学生体质健康标准及测定、体育欣赏等内容。本书不仅适合高等职业院校的体育教材，也适合广大群众阅读参考。每一章的内容都具有很好的可操作性，对读者进行体育锻炼有很好的指导作用。
此书对于想要学习体育健康知识的人们来说，是一本不可多得的读物。它包含了关于健康和锻炼的所有必要知识，内容涵盖面广且深入浅出。无论是学生、教练还是任何对健身有兴趣的人们，都可以通过阅读此书获得丰富的知识和指导。
推荐理由
《高职体育与健康》是一本全面介绍大学生应具备的健康知识、运动损伤防治知识以及体育锻炼技能的教材。本书内容深入浅出，详细介绍了体育锻炼的内容、方法和计划，运动性病症及其防治等内容。本书不仅适合作为高等职业院校各专业的体育教材，也适合广大读者阅读参考。读者可以通过本书获得关于健康和锻炼的必要知识和指导，并在实践中持续提高自己的身体素质和体育技能。
