大学生体育健康与保健/普通高等教育“十三五”精品规划教材
图书信息
书名：大学生体育健康与保健/普通高等教育“十三五”精品规划教材作者：骆红斌,凌昆
包装：平装
开本：16
全文字数：413000
出版社：人民交通出版社股份有限公司
出版时间：2017-05-01
图书简介
该书分为理论篇和技术篇。理论篇共分两章，包括体育概述、体育锻炼与健康，涉及体育、高校体育、健康、体质健康以及民族传统体育和保健体育知识，更有中医学健康与保健方面的介绍。技术篇分五章，包括球类运动、武术与传统保健功法、形体健美运动、游泳与户外体育运动、田径与其他运动，共17个运动项目的技术教学。同时，教材内容按初级班、中级班和高级班三个层次设计。该书作为一部公共体育课程教学中的实用性教材，能满足普通高校体育课程教学中基础理论、专项理论和专项技术部分的授课之用。
推荐理由
该书内容全面、涵盖面广、详实易懂，适合各个层次的大学生和教师使用，旨在帮助读者全面提高体质健康水平和身心素质，同时也能够让读者对于中医学健康与保健方面有更多的了解。建议大学生体育课程教学的学生和教师阅读。