普通高等教育“十二五”规划教材：大学体育与健康教育
图书信息
书名：普通高等教育“十二五”规划教材：大学体育与健康教育作者：阳源
包装：平装
开本：16
全文字数：391000
出版社：中国出版集团
出版时间：2012-06-01
图书简介
《普通高等教育“十二五”规划教材：大学体育与健康教育》共分为三个部分，包括基础理论知识篇、基础运动篇和时尚与休闲运动篇。其中，基础理论知识篇介绍了体育的概念与组成、体育与人类社会、高等学校体育、体育的生理学基础、健康和健康教育等内容，全面阐释了体育与健康教育的密不可分的完整教育过程。基础运动篇以田径运动和球类运动为例，深入探讨了运动的技术要领、比赛规则等内容，不仅展示了体育运动的美妙与精彩，还能促进身体素质的提高。时尚与休闲运动篇则向读者介绍如何选择适合自己的时尚与休闲运动，帮助人们缓解压力、保持健康心态。本书由四川民族学院教育教学改革与教学质量工程建设项目《民族院校体育与健康课程体系改革的实践与研究》平台编写，内容科学、系统、民族和实用性兼备。通过该书的学习，不仅可以深入了解体育与健康教育的相关知识和技能，更可以增进身心健康，远离疾病困扰。
推荐理由
该书是一本全面解读大学体育与健康教育的教材。通过学习，读者将了解体育的本质和目的、身心健康的系统知识、体育的生理学基础和健康教育等内容，让读者构建自身全面发展的合理机制。本书适合所有对体育和健康有兴趣的人，特别是大学生和体育教育工作者。读者可以通过本书学习体育的基础知识，了解体育的价值和意义，同时提高身体素质，形成健康生活的习惯。