体能训练理论与方法
图书信息
书名：体能训练理论与方法作者：王向宏
包装：平装
页数：225页
出版社：北京航空航天大学出版社
出版时间：2010-1
图书简介
本书系统地论述了体能训练的理论和实践，从体能概述、原则、内容及训练方法、不同竞技项目的体能训练到医务监督等方面，详细阐述了每个知识点的理论基础和实践方法，并通过实例进行了解释和说明。具有科学性、系统性、实用性和指导性，并且涵盖面广，适用于各种体育项目的学习和实践，是提高体育人员专业素质和技术水平的必备工具书。本书的优点在于系统性和实用性。体育训练需要良好的体能，而本书深入浅出地讲述了体能训练的相关内容，为广大体育院系的学生和教练员提供了系统的知识体系。此外，本书注重实践，通过实例和案例分析，使读者更好地理解并掌握各部分知识。总之，如果你想在体育领域取得巨大的成就，或者想作为一名教练员为学生提供更好的体育指导，那么《体能训练理论与方法》会是您的不二之选。
推荐理由
该书系统而全面地介绍了体能训练的相关内容，内容详实，涵盖面广，具有科学性、系统性、实用性和指导性等优点。如果你想在体育领域取得巨大的成就，或者想作为一名教练员为学生提供更好的体育指导，那么《体能训练理论与方法》会是您的不二之选。
