大学体育与健康【正版开发票】
图书信息
书名：大学体育与健康【正版开发票】作者：殷志栋 等主编
包装：平装
页数：289页
出版社：大连理工大学出版社
出版时间：2006-4
图书简介
《大学体育与健康(第2版)》详细介绍了体育与健康的紧密关系，内容涵盖了体育锻炼、运动营养、肌肉骨骼、心血管系统、呼吸系统、神经系统、免疫系统等方面的知识。同时，教材还介绍了运动损伤预防、运动后的急救措施、心理健康等方面的内容，帮助学生全面了解体育与健康的重要性，掌握有效的健康保健方法。该教材适用于高职高专体育课程的教学，也适用于对健康和生命关注的读者。
推荐理由
强身健体是古往今来的永恒话题，而现代社会人们生活方式的改变，更加强调了人们对健康的重视。《大学体育与健康(第2版)》在全面讲述体育与健康关系的基础上，结合现代人群的生活特点，提供了具有科学性和实用性的健康保健方法。对于高职高专的学生来说，这是一本必读的参考书；对于其他人群而言，也能够从中获得科学的健康知识，提高生活质量。