[正版保障]航海体育滕海颖 等9787810735179哈尔滨工程大学出版社
![[正版保障]航海体育滕海颖 等9787810735179哈尔滨工程大学出版社](http://img.wx64.com/books/d/d1feb7c57ddcb7209c816cad8162147a.jpg)
图书信息
书名：[正版保障]航海体育滕海颖 等9787810735179哈尔滨工程大学出版社作者：滕海颖 等
包装：平装
页数：132页
出版社：哈尔滨工程大学出版社
出版时间：2007-5
图书简介
《航海体育》是滕海颖、陈学德主编，由哈尔滨工程大学出版社出版的航海体育教材。全书分为十章，包括航海心理与卫生、操艇与驶帆、游泳、海上求生与救护、滚翻、攀爬与攀岩、固定滚轮与浪木运动、爬杆、爬绳与爬绳梯、现场急救、武术、健美运动和营养与健康等内容。针对航海场景和船员特点，本书选择了具体的、科学的有效锻炼方法和手段，有着终身锻炼价值。此外，本书内容涵盖多种锻炼方法，既适合初学者练习，也可供进阶者参考。
推荐理由
《航海体育》是一部专门针对航海人员的体育锻炼教材，内容全面，分门别类，操作性强，具有终身锻炼价值。无论是已经在船上工作或即将上船的船员，还是热爱航海运动的爱好者，都可以从本书中汲取到丰富的航海体育知识，提高身体素质和适应能力。