大学体育理论与实践
图书信息
书名：大学体育理论与实践作者：许水生,赵培禹,张正则
包装：平装
开本：16
全文字数：565000
出版社：哈尔滨工程大学出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
本教材编写旨在为大学生提供科学体育锻炼的知识和方法，结合高校体育教学和大学生实际情况，该教材共计二十二章，理论篇阐述大学生科学锻炼的基本知识和方法，如生活方式、体育与健康、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的原则与方法、体育运动损伤与防治、学生体质健康标准及自我评价等。实践篇按照各项目的基本介绍、技术和战术为主线进行介绍，如游泳、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、英式橄榄球、慢投垒球、散打、武术套路、巴西柔术、体育舞蹈、健美操、轮滑和速度滑冰等。每章内容结构清晰，简洁明了，通俗易懂，适用于高校公共体育课教学和体育锻炼参与者指导
推荐理由
本教材是一本综合性的大学体育理论与实践教材，具有系统性、实用性和科学性，能为大学生提供循序渐进、全面系统的体育指导，有助于大学生更好的了解和掌握科学体育锻炼的基本知识和方法，更好地参与到体育运动中来，提高大学生身心健康水平，我推荐本书给广大大学生和体育爱好者。
