运动处方
图书信息
书名：运动处方作者：杨静宜,徐峻华
包装：简裝本
开本：16
页数：332页
全文字数：400000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2005-12
图书简介
《运动处方》是一本结合中国实际情况，根据国际运动处方制订原则和方法编写的体育类教材。全书分为五章，详细介绍了运动处方的基本理论、预防健身性运动处方制订的依据、耐力、力量、柔韧性运动处方以及一些实战案例等。作者基于自己多年的教学、科研和实践经验，借鉴国内外的研究成果，力求完美结合理论和实践，提高实用性和可操作性，让读者能将所学知识应用于实际工作中。若你是一名体育专业学生，这本书将为你提供一个全面的指导，助你学习和应用运动处方的方法；若你是一名康复医学院校的学生或者是社区康复工作者，则可以通过本书快速了解和掌握制订运动处方的方法。
推荐理由
《运动处方》是面向体育专业学生和康复医学院校学生的一本学习参考书籍。书中详细介绍了运动处方的相关理论知识、制订运动处方的依据、耐力、力量、柔韧性运动处方的制订方法和实战案例。书籍内容全面，条理清晰，知识详实，实用性很强。无论是想在体育领域学习或者从事康复工作的人，都可以从这本书中受益匪浅。