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大学校园体育与健康教程

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 944次
图书分类 : 理论/教学
大学校园体育与健康教程

图书信息

书名:大学校园体育与健康教程
作者:大连理工大学城市学院基础教学部
包装:平装
开本:16
全文字数:490000
出版社:大连理工大学出版社
出版时间:2015-08-01

图书简介

《大学校园体育与健康教程》是一本以“健康至上”为育人宗旨的体育健康读物。本书分为体育理论和实践两大部分,详细介绍了体育的产生和发展、现代人的健康状况、大学生的身心健康,以及体育锻炼的技能和方法。另外,针对具体的体育项目如田径、足球、篮球、羽毛球等,本书也提供了详细的步骤和方法,便于读者自学自练。本书不仅适合大学校园内的学生阅读,也适合一般健康爱好者学习,尤其是想通过体育锻炼提高健康素质的人。

推荐理由

本书将传统体育课内容与健康教育结合,以健康至上的育人宗旨为主线,是一本有关体育健康的权威读物。本书内容详实,体育知识和健康知识兼备,介绍了体育的产生和发展、现代人的健康状况、大学生的身心健康、体育锻炼的技能和方法,以及具体的体育项目,为读者练习各项运动提供详细的步骤和方法,便于自学自练。本书不仅适合大学校园内的学生阅读,也适合一般健康爱好者学习,尤其是想通过体育锻炼提高健康素质的人。