大学公共体育俱乐部教程
图书信息
书名：大学公共体育俱乐部教程作者：杨成,吴正峰
包装：平装
开本：16
全文字数：500
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
本书以新颖的形式进行撰写，在原有文字描述的基础上采用视频示范讲解的模式，更加生动形象地呈现给读者。书本内容具有一定的层次感和创新性，教学内容丰富，既满足了学生认知的需求，又有助于提高学生的运动能力和掌握常见运动创伤的处置方法。此外，本书还引导学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。此书可作为大学公共体育俱乐部的教材，也适合对体育运动有兴趣的读者参考。
推荐理由
该书生动有趣，阐述了体育运动与健康的基本理论知识和实用技能，有助于读者全面认识体育运动的重要性，并进一步提升人们的身体素质和健康水平。在为读者提供运动常识、技能的同时，也注重了读者心理健康的培养，有助于读者建立健康的人生观和对生命的态度。同时，本书采用了新形式进行撰写，视频示范讲解的形式带给读者更加直观的阅读体验，是广大读者了解体育运动和锻炼健身的重要参考资料。
