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高尔夫球基本技术与实战策略(第2版)

更新时间: 2024年09月30日 访问量: 867次
图书分类 : 球类运动
高尔夫球基本技术与实战策略(第2版)

图书信息

书名:高尔夫球基本技术与实战策略(第2版)
作者:赵志明,何峰
包装:平装
开本:16
页数:189页
全文字数:195000
出版社:旅游教育出版社
出版时间:2012-6

图书简介

本书在第1版的基础上,重点增补了更加详细的技术操作内容,如开球木的击球要领、风中击球的技巧、沙坑击球的注意要点以及高尔夫实战小贴士等,同时增加了高尔夫体能训练的意义、力量训练的意义、力量训练的注意事项、柔韧性训练的意义、高尔夫核心力量训练等内容。本书共分为七章,包括高尔夫挥杆原理、高尔夫技术基础、高尔夫不同球杆的击球技巧、高尔夫实战技术与策略、高尔夫运动专项能力训练、高尔夫运动心理训练和高尔夫运动常见损伤与预防。一本涉及体能、技术和心理的综合性教材,值得广大高尔夫爱好者借鉴学习。

推荐理由

如果你是一位喜欢高尔夫球的爱好者,又想要提高球技,本书是你不可错过的。本书全面介绍了高尔夫球的基本技术、实战策略和训练方法,涵盖了体能、技术和心理方面,帮助你更好地掌握高尔夫运动技术的基本理论和知识。此外,本书还配有大量的图解图片资料,可以更好地示范和教授高尔夫球的各种技术动作,是一本非常实用的高尔夫球教材。