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乒乓球训练与比赛实用手册

更新时间: 2024年10月02日 访问量: 104次
图书分类 : 球类运动
乒乓球训练与比赛实用手册

图书信息

书名:乒乓球训练与比赛实用手册
作者:徐大鹏
包装:平装
开本:32
全文字数:210000
出版社:金盾出版社
出版时间:2016-01-01

图书简介

本书共分七章,分别讲解了乒乓球运动的基本知识,技术,战术,身体素质训练以及比赛组织和裁判法。书中详细介绍了乒乓球的各项技战术,通过握拍技术,发球与接发球的技术训练,提出了提高击球质量的五大要素。同时,也包括了乒乓球的双打技术和战术以及身体素质训练。 内容系统,技法全面,是广大乒乓球爱好者和专业人士不可多得的工具书。

推荐理由

如果你是一名乒乓球爱好者或专业从业者,那么这本书是必不可少的。本书内容详尽,说明清晰,是一本非常实用的工具书。通过学习本书的内容,你可以全面提高自己的技术技能和比赛能力。同时,书中也包含了提高身体素质的方法和技巧,让你的身体更健康,更强壮。读完本书,相信你会在乒乓球道路上走得更远。