游泳之路
图书信息
书名：游泳之路作者：王正树,高峰杉
包装：简装
开本：16
出版社：大连理工大学出版社
出版时间：2014-03-01
图书简介
《游泳之路》主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容。优秀章，游泳运动与健康常识中包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身三个方面的内容，介绍了科学的实践之路。第二章，游泳运动的类别与技巧中包含了大众游泳、实用游泳、竞技游泳三个方面的内容，展现了如何选择各项游泳技能的发展之路。第三章，游泳基础技术原理与应用中包含了出发动作、水中漂浮、转身动作三个方面的内容，描述了人体在水中运动的原理之路。第四章，游泳运动与预防损伤中包含了自我保护与水中救生、紧急运动损伤与预防、慢性运动损伤与预防三个方面的内容，提供了自我保护的健康之路。第五章，游泳名人录为您积极地参与游泳运动锁定了坚持奋进的目标之路。
推荐理由
推荐理由：游泳是一项优秀的运动，它不仅可以锻炼身体，还能缓解压力，提高免疫力。但是对于初学者来说，游泳是一门看似简单实则高难度的运动。《游泳之路》作为一本全面介绍游泳知识的体育教育图书，涵盖了游泳运动与健康、游泳技巧、游泳基础技术、游泳运动与预防损伤、游泳名人录五个部分内容，提供了丰富的理论知识和实用技巧，为游泳初学者和爱好者提供了很好的指导和参考。同时，该书以简明易懂的方式阐述知识点，配以实用的图片和图表，使读者能够更好地理解和掌握游泳技巧和知识。如果你是一个游泳初学者或是想更好地了解游泳知识的爱好者，那么这本书绝对不容错过！