游泳救生及水上运动
图书信息
书名：游泳救生及水上运动作者：李华
包装：平装
开本：16
全文字数：426000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《游泳救生及水上运动》全面介绍了游泳救生及水上运动的相关内容，包括游泳概述、准备技术、各泳姿技术，以及现代水上技巧等知识，旨在让读者全面了解游泳救生及水上运动的知识。首先，在游泳运动概述一章中，作者详细介绍了游泳运动的发展历程、内容与分类、价值和功能，使读者对游泳有更深入的认识。其次，该书对游泳运动的准备技术进行了介绍，包括准备活动、熟悉水性练习、水中游戏的方法与要求，使读者能更好地掌握游泳的基础知识。在各种泳姿及技术一章中，书中详细介绍了蛙泳、爬泳、仰泳和蝶泳的技术要领，以及技术训练方法与注意事项。此外，书中还涉及到各种现代水上运动技巧，包括潜水、冲浪、漂流、皮划艇、摩托艇和帆板等，让读者了解到更多有趣的水上活动方式。本书还重点介绍了水上救生系统、游泳救生技术、救生员训练等，使读者能够全面了解游泳救生及水上运动的知识。此外，书中还讲解了游泳运动的卫生保健、游泳场馆制度等内容，为读者提供了更加周全的游泳知识。
推荐理由
该书详细介绍了游泳救生及水上运动的相关内容，包括游泳概述、准备技术、各泳姿技术，以及现代水上技巧等知识。另外，书中还涉及到水上救生系统、游泳救生技术、救生员训练等，让读者全面了解游泳救生及水上运动的知识。此外，本书用语简洁明了，条理清晰，适合高校师生及游泳运动爱好者学习使用。如果你是一名游泳初学者，想要全面了解游泳知识或学会游泳，并掌握游泳救生技能，那么这本书绝对是你必不可少的参考读物。
