改变厌学情绪并不难
图书信息
书名：改变厌学情绪并不难作者：林珍
包装：平装
开本：16
页数：198页
出版社：中国出版集团
出版时间：2011-10
图书简介
《改变厌学情绪并不难》详细阐述了厌学的心理概述，产生原因，相关应激，心理冲突的类型和适应，以及厌学症的原因和矫治方法等。同时，作者还具体列举了学校、家庭和社会等环境因素对学习产生的影响，引导读者改善学习状态，战胜厌学情绪。书中提供了多种情绪调节方法，包括寻求帮助和激励，调整学习方法和时间，养成良好的生活习惯，提高自我认知等。
推荐理由
这本书详细阐述了厌学的各种心理和行为表现，并提供了科学合理的改变这种心态的方法。对所有年龄段的学习者都有很大指导意义，特别是二十岁以下的青少年。读完这本书，你会更清楚地了解厌学的产生原因，并获得实用的解决方案。
