大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：吴兆祥
包装：平装
开本：16
页数：388页
出版社：安徽人民出版社
出版时间：2011-8
图书简介
《大学体育与健康》是一本值得推荐的优秀教育类读物。上篇为体育理论篇，包括体育概述、高等学校体育、体育锻炼、体育竞赛、奥林匹克运动、大学生心理健康等，为读者带来了对体育知识全面的概括和解析。下篇为体育实践篇，主要介绍了九项常见的体育项目，通过阐述不同角度的理论知识和指导性的锻炼方法，帮助学生更好地掌握体育锻炼的技巧和方法，从而更好地维护身体健康。此外，该书还着重强调了健康意识的重要性，通过不同章节对健康的介绍，号召大学生树立起“健康优秀”的观念。书中的图文并茂、内容丰富、结构新颖，文字通俗易懂，深入浅出，不仅为广大大学生解决了体育锻炼中的疑惑，同时也为广大读者提供了一个健康生活的指南。
推荐理由
《大学体育与健康》是一本有关体育健康的教育类读物。该书通过阐述不同角度的学术理论和实践方法，帮助读者更好地了解身体锻炼的重要性和方法，引导读者掌握正确的体育锻炼方法，养成健康的生活方式。全书内容丰富、图文并茂、结构新颖，适合广大学生和喜欢体育运动的人群阅读。
