普通高等教育基础规划教材：大学体育与健康
图书信息
书名：普通高等教育基础规划教材：大学体育与健康作者：刘强辉,俞暄一
包装：平装
页数：420页
全文字数：627000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2005-10
图书简介
本书针对普通高等学校体育课教学大纲要求，系统介绍了大学体育与健康的基本理论和运动实践的方法、技术。基本理论包括：体育概述、高等学校体育、体质与健康、体育锻炼的生理与心理科学基础、科学的健身锻炼与营养卫生保健、精神营养与精神卫生、体育疗法与传统养生；实践部分不仅涵盖传统的田径、篮球、排球、足球及武术等项目，还介绍了乒乓球、羽毛球、网球、游泳等适用项目以及社会上所时兴的健美操、体育舞蹈等健身类项目。本书通过图文并茂，生动形象地呈现了丰富的内容，有利于学生自我学习和实践。
推荐理由
作为普通高等教育基础规划教材的一部分，本书不仅涵盖了大学体育与健康的基本理论知识，还提供了丰富的实践技能和项目介绍。这对于学生全面掌握大学体育与健康的相关知识技能，培养健康生活方式的意识和能力，提高身体素质和心理素质都是非常有益的。同时，对于教师和教育工作者来说，本书也是一本不可多得的教学资料和参考。