户外运动与拓展训练
图书信息
书名：户外运动与拓展训练作者：胡炬波
包装：平装
开本：16
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2017-09-01
图书简介
《户外运动与拓展训练》全面介绍了户外运动与拓展训练的内容、方法和组织实施过程。其中，户外运动以环节分类方式提供全景式的运动准备与过程知识，拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径。本书详细阐述了户外运动的基本准备、进阶、生存技能、应急处置、安全保障等方面的知识和技能，并结合实例和训练方法进行详细讲解。拓展训练方面，本书重点介绍了其起源与发展、理论基础、模式、过程、项目和安全保障等内容，使读者了解拓展训练的基本知识和技能。本书对于想要了解和参加户外运动与拓展训练的人或组织，具有参考和指导价值。
推荐理由
本书内容丰富，全面介绍户外运动与拓展训练的各个方面。无论是初学者还是有一定经验的人都可以在本书中找到实用的知识和技能。本书重视实践案例和可操作的训练方法，帮助读者更好地了解和掌握户外运动与拓展训练的实际操作。推荐给那些渴望挑战自我、提升自我、锻炼个人能力和团队合作能力的读者和团队组织者。