团体心理活动与辅导：大学生心理健康教育
图书信息
书名：团体心理活动与辅导：大学生心理健康教育作者：陈秀元,刘好贤
包装：平装
开本：16
全文字数：321000
出版社：苏州大学出版社
出版时间：2021-08-01
图书简介
心理健康重要，大学生心理健康尤为重要，因为每个大学生都面临着从高中走向大学的新生环境适应、身份角色转换、生涯发展规划等诸多问题。《团体心理活动与辅导：大学生心理健康教育》是一本针对大学生心理教育的专业书籍。本书以团体心理活动为形式，用积极心理学理论为支撑，旨在帮助大学生了解自己的生长点，发掘自身潜能。该书选编了新生环境适应、探索自我、生涯探索、对网络依恋说NO、时间管理、情商训练、挫折应对、恋爱与婚姻、人际沟通与互助、吾辈青年当自强、发展创造力、培养团体精神等12个专题，帮助学生获得多方面的发展，以期成为大学生增进人生智慧、训练创新思维及创造能力、形成正确的人际、情感和社会性价值观、培育德才一体的完整之人性的一个重要的教化性场域。阅读此书，大学生将切身体验团体心理活动中的乐趣和思辨中的收获，更好地进行自我探究、开发学习潜能、巩固生命技能、增强人际交往与协作能力。
推荐理由
此书是一本值得大学生们阅读的心理健康教育图书，其出版背景与内容的设计都基于当前高校心理学教育的现状，旨在引导大学生进行自我探究和发掘潜能。此书主要以团体心理活动为载体，积极心理学为基础，着重培养学生的自我反思和改进意识，对大学生心理健康教育具有重要的现实价值和指导意义。在大学生心理压力加大，身体和心理疾病日益增多的今天，通过阅读本书，大学生们可以更好地了解自己的特点、价值观及心理变化，并有效地调整自己的心态、解决自身的情感问题。因此，我推荐此书给大学生们，希望他们能通过此书共勉、共同进步，发现自己，发现未来，活出自己的精彩人生。