体育专业研究生通用教材：体能训练理论与实践
图书信息
书名：体育专业研究生通用教材：体能训练理论与实践作者：王卫星
包装：平装
开本：16
页数：241页
全文字数：280000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2012-8
图书简介
《体育专业研究生通用教材：体能训练理论与实践》通过分六章的方式，详细阐述了体能训练的概述、力量、速度、灵敏、耐力、核心力量及拉伸训练的原理和方法。该书内容丰富，包含传统基础原理及当代先进理念，让读者深入了解和掌握体能训练的核心知识和技能。所采用的图文并茂简明语言，使得读者易于理解和消化，使得读者在学习中不再感到枯燥和乏味。此外，该书适用于普通高校体育教育训练学专业、运动训练专业和民族传统体育专业的研究生参考使用，亦可以作为体育学其他专业研究生、本科生的参考资料。不仅如此，也可以作为教练员、运动员、相关体育科研人员以及任何对体育领域感兴趣的人使用。
推荐理由
该教材内容详实，适用范围广泛，且信息量丰富。特别是涉及传统和现代体能训练原理的同时，也提供了实用的策略和技巧，让学生和教育工作者在可控的训练范围内，更加具有实践理论相结合的能力。因此，该书是一本值得推荐的体育领域的专业基础教育教材。
