形体训练与形象塑造（第3版）（高职高专旅游类专业精品教材）
图书信息
书名：形体训练与形象塑造（第3版）（高职高专旅游类专业精品教材）作者：陈宝珠,陈丽梅,童建民,洪丽敏,杨菁
包装：平装
开本：16
页数：272页
全文字数：392000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
本书详细介绍了形体训练与形象塑造的基础知识，并提供相应的训练方法和注意事项。包括形体与舞蹈、形体与健美操、形体瑜伽、健康减肥塑身法、形象塑造、旅游服务形体语言以及体能训练等方面。同时，本书还配套在线开放课程，方便读者进行学习和训练。本书内容丰富，理论科学，方法实用，适合旅游类专业学生使用，并可作为一般社会读者了解健身知识和提高修养的参考读物。
推荐理由
本书通过科学的形体训练与塑造、健康减肥、形象塑造等方面的研究，帮助读者改善身体健康，提高身体素质，塑造良好体形，树立健康第一的观念。作为一本高职高专旅游类专业精品教材，本书是一份极佳的学习资料，对旅游类专业的学生有着重要的指导意义。同时，一般社会读者也可以通过本书了解健身知识，提高身体素质和修养。
