走出原生家庭创伤

我们的父母，因为时代、个人和他们原生家庭的局限性，可能没有给我们一个好的示范，也或许在无心之中，并没有让我们在一个无忧无虑的环境中长大。又或许父母的过度保护，延伸到了我们长大成人之后，关心成为成长的束缚。总之，家对于我们来讲，可能是一扇通向五味杂陈的大门。但是，从生物学和心理学的角度看，我们是不可能完全摆脱原生家庭带来的影响的。这也是现在很多人在亲密关系、婚姻和子女教育上出现问题，对原生家庭耿耿于怀的原因。 而本书从心理学的角度出发，通过创伤研究的视角，引导读者客观面对原生家庭对成年子女的影响和成年子女对于父母的愤怒情绪。同时，本书通过探究家庭成长周期的变化，观察家庭中权力结构的变化，理解原生家庭的局限性，以及建立合理边界的重要性来帮助读者解决现实生活中的问题。 此外，本书还从临床心理学的视角，阐述了愈合原生家庭之伤的过程。告诉读者怎样与父母相处，怎样找一个亲密伴侣，建立一个健康的依恋关系，以及怎样成为更好的家长。通过重新开始自我成长，打破“永恒的受害者”模式，走上愈合之路。本书内容深刻，实用性强，适合有原生家庭问题的读者阅读。