零压力工作法
图书信息
书名：零压力工作法作者：木村英一,Kimura Eiichi,汪婷
包装：平装
开本：16
出版社：电子工业出版社
出版时间：2014-01-01
图书简介
《零压力工作法》是一本关于职场心理与管理的书籍。作者列举了许多人们在工作上出现的压力问题，并介绍了这些压力产生的根本原因以及应对方法和技巧。通过本书，读者可以了解日常工作中隐藏的压力来源，掌握“取得成果”的思维技巧以及在公司“取得成果”的管理技巧，克服不安和恐惧的诀窍，而且可以懂得“成长”会消除压力，从而知道零压力工作是可以实现的。作者通过多个章节的深入剖析，提供了大量的精神调适建议，告诉读者如何快乐地工作。通过自我管理和成长，读者可以掌握调节压力的技巧，从而达到事半功倍的效果。
推荐理由
对于工作压力很大的都市白领，这本书是非常好的心理疏导和成长指导。书中的大多数内容都可以在工作中得到运用，让你变得更加高效、自信和快乐。相信读者通过阅读本书，不仅可以解决工作和职场上的烦恼，而且能够更加清晰地定位自己的未来方向，在人生道路上更加扬帆起航。