跟弘一法师学放下

《跟弘一法师学放下》是一本介绍佛教修行的书籍。在这本书中，作者从“放下”这一佛家箴言切入，探讨如何放下世俗的计较心、功利心和烦恼。本书全书分为13章，介绍了如何放下欲望、执念、情感、成见等。通过深入浅出的讲解，读者可以感受到佛教修行的智慧，并学到如何处理与生活中的问题。

本书优秀章从“修行”之路开始，探讨了为什么要学佛以及如何放下功利心。第二章“放下执念”，介绍了如何接受现实、过好每一天，不抱怨不怨天尤人。第三章讲述了如何放下狭隘，开拓心胸，容纳一切，和谐相处。第四章主要探讨了如何放下成见，少问几个“为什么”，明辨是非。第五章讲述了如何放下悲观，保持一份乐观心态去面对生活中的挑战。

本书第六章主要介绍了如何放下过去，给自己一个新的起点，让自己不必一直活在过去的阴影下。第七章主要探讨了如何放下情感方面的执念，不伤害自己和他人。第八章介绍了如何放松心情，做好自己的事情，过好每一天。第九章讲述如何不较真，在生活中保持一颗平和、宽容、包容的心态。第十章介绍了如何放空自己，让生命有缝隙才能透进阳光，让心灵得到宁静。第十一章主要探讨了如何面对逆境，淡定从容，顺应自然，认真修炼。第十二章介绍了如何放下生死，把握生命的实质，认真对待每一个当下的时刻。最后一章介绍了如何在方中做人，在圆中变通，明辨事理，通晓机变。

本书通俗易懂，内容博大精深，适合各年龄段人士阅读，尤其适合修行初学者。建议先过一遍全书，再选择喜欢的章节深入阅读，逐步学习佛学修行。