一发制胜：我的14天身心逆转计划
图书信息
书名：一发制胜：我的14天身心逆转计划作者：诺瓦克·德约科维奇,郭政皓,刘怡伶
包装：平装
开本：16
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2014-09-01
图书简介
《一发制胜：我的14天身心逆转计划》是一本关于小德从失败到成功的身心逆转历程的亲笔著作。他在书中揭秘了许多被外界不为人知的故事，分享了自己在球场内外的方方面面。书中内容涵盖了他从6岁便立誓要夺得温网冠军，科索沃战争期间在被轰炸过的废墟上练球的经历，屡次退赛的隐秘原因，对阵纳达尔、费德勒时的精彩战略战术，夺得温网冠军时的感动瞬间，以及他的训练时程、饮食守则、热身运动、滚轮按摩和瑜珈动作等健身计划。书中还包含了他14天既抗过敏又瘦身的健康食谱，详细介绍了如何保持健康的生活方式。这本书是一本启示性的著作，能够帮助读者掌握身心健康方面的知识，发现自己的隐形心理和身体问题，并且通过小德的亲身经历获得灵感和启发。
推荐理由
《一发制胜：我的14天身心逆转计划》是一本必读的运动健身书籍。无论你是网球爱好者还是运动健身人士，都能从小德的亲身经历中获取灵感和启发。这本书包含了丰富的内容，从科索沃战争期间在被轰炸过的废墟上练球到夺得温网冠军的感动瞬间，小德详细讲述了他的健身计划和健康饮食计划，帮助读者掌握身心健康方面的知识。如果你想了解如何保持健康的生活方式，那么这本书就是你必读的著作。
