你来人间一趟，你要发光发亮
图书信息
书名：你来人间一趟，你要发光发亮作者：梁爽
包装：平装
开本：32
页数：278页
全文字数：200000
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2018-1
图书简介
《你来人间一趟，你要发光发亮》是值得读者认真品味的一部励志书籍，作者梁爽倾情分享了她从自律到发光的一路心路历程。通过每天保底的五分钟力量训练、贴着墙面站着看书十五分钟、每天早起晚睡等习惯养成方式，梁爽告诉我们，自律之后的生活有多么美好。当你拥有健康有光泽的皮肤，聪明敏捷的头脑，无忧无虑的生活时，你会感受到生活的美好和幸福。本书既有实用性也有指导性，对于想要变得更好的女性来说，是一本不容错过的好书。
推荐理由
对于忙碌的现代女性来说，如何管理好自己的时间和精力，不断进步成为更好的自己是一个重要的话题。本书作者梁爽通过自身的经验和方法，为我们提供了一条通向自我升华的路径。通过秉持自律，养成好习惯，让自己更好地掌控自己的人生。本书对于想要在职场和生活中更加出色的女性来说，是一本强烈建议必读的好书。
