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积极心理学:处处有转机

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 887次
图书分类 : 应用心理学
积极心理学:处处有转机

图书信息

书名:积极心理学:处处有转机
作者:保罗 H.詹金斯博士 著,魏波珣子 译
包装:平装
开本:32
页数:264页
全文字数:260000
出版社:九州出版社
出版时间:2017-9

图书简介

《积极心理学:处处有转机》是一本关于如何应对困境,寻找转机的自我提升类图书。书中强调积极心理、乐观情绪和掌控力对于个人成长和职场成功的重要性。通过探讨卓越者的成功经验,作者认为卓越者最耀眼的素质是积极心理,即将问题转化为机会,把困境看作挑战,遇到问题积极寻找解决方案,从而实现个人的价值很大化。同时,书中也探讨了受害者心态的危害,建议人们改变心态,拥抱挑战,建立自我掌控意识和“危机意识”把握当下, 这样才能把握生活中的每一次转机。本书不仅面向困境中的读者,还适用于想要在职场上成功和个人成长的人群。

推荐理由

《积极心理学:处处有转机》这本书是一本引领人们了解并且积极应对困境的自我提升类图书。在现代社会高压的环境中,人们容易陷入消极情绪、受害者心态,这本书以科学的角度,通过对卓越者成功经验的探讨,帮助读者建立积极心态和掌控者思维,寻找生活中的转机,并在变化中取得成功。无论是在面对职场的竞争,还是个人成长的道路上,都可以通过本书获取帮助和启示。

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