黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信
图书信息
书名：黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信作者：詹姆斯·威西（James,Withey）[英]奥莉维亚·萨根（）[英]奥莉维亚·萨根（Olivia,Sagan）,杜华强,熊伟
包装：平装
开本：32
页数：210页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2020-11
图书简介
本书把66封康复者来信组织成了一本治愈心灵的读物。为抑郁症患者提供了一些给予鼓励和希望的信念。同时，康复者的经历也帮助其他人克服抑郁症。作者通过简洁的语言和真实的故事描述了抑郁症的影响和折磨，以及寻求康复的途径和方法。康复者的来信证明了抑郁是可以康复的，可以给抑郁的人以勇气，鼓励和希望。书中的信件包括克莱尔、马特、罗娜、娜塔丽、保罗等等，每一封信带来了一份温暖和治疗心灵的力量。本书是一本对疾病有着深刻认识的读物，也是一本充满关爱和温暖的治愈心灵读物。
推荐理由
对于情绪抑郁的人，抑郁症患者，双相情感障碍患者，产后抑郁的妈妈，心理咨询师和治疗师，这本书是一本非常值得推荐的读物。善意的信件，鼓励人心，同时也提供了寻找康复途径的建议和方法。书中的信件非常真实，通过写信的方式传递着心灵的启示，让读者感受到温暖和关爱。本书对抑郁症的影响和康复有着深刻的认识和了解，是一本很好的治疗心灵的读物，推荐给有需要的读者。