每天学点心理学：改变女人一生的20堂心理课
图书信息
书名：每天学点心理学：改变女人一生的20堂心理课作者：郭英
包装：平装
开本：16
全文字数：179000
出版社：中国法制出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《每天学点心理学：改变女人一生的20堂心理课》是一本具有实用价值的心理学读物，涵盖了女性在日常生活中所面临的各种心理问题及其解决方法。本书逐步展开20堂课程，分别以健康、职场、婚姻、亲子、社交、自我发展等方面为切入点，深入浅出地将心理学知识传授给读者。这些课程既包含理论知识，又包含一些实用性的技巧和方法，并配以具体的案例，使读者更容易理解和掌握。通过本书的阅读，女性读者们能够更好地了解自己，掌握情绪调节的方法，缓解压力，提升生活质量。
推荐理由
本书既适合那些对心理学感兴趣并愿意自我学习的女性读者，也适合那些面临心理问题但不知道如何解决的女性。本书中所介绍的心理学知识既具有理论性，又具有实用性，读者不仅可以了解到一些心理学的基本概念和原理，更可以学到许多实用性的技巧和方法，帮助读者更好地应对生活中的各种心理问题。本书语言简洁明了，思路清晰，既适合初学者阅读，也适合进一步深入学习的读者。阅读本书能够帮助女性更好地了解自己，改变自己，掌握情绪调节的方法，从而获得更高质量的生活。
