养生保健心理咨询手册
图书信息
书名：养生保健心理咨询手册作者：辛泉
包装：精装(无盘)
开本：32
页数：298页
全文字数：210000
出版社：华文出版社
出版时间：2003-1-1
图书简介
《养生保健心理咨询手册》是一本全面系统的保健养生心理咨询书。书中首先介绍了心理养生的主题，讨论了心理健康与情绪的关系，阐述了人体心理年龄的概念。之后，系统介绍了魂、魄、意、志和神的养生方法，进行了四气调神的讲解，并提出益气血养神的健康观念。书中还讨论了不同年龄段的心理健康标准，并阐述了长寿者的心理特点。接着，介绍了健康的生活方式，如何保持精力旺盛，如何预防“办公室综合征”等。书中还包括抗衰老心理咨询、减肥增肥心理咨询、性保健心理咨询、疗疾心理咨询和自我心理调适等内容。全书内容详尽，实用性强，是一本非常有价值的保健养生心理咨询书。
推荐理由
《养生保健心理咨询手册》介绍了养生保健的心理秘诀和青春的效力，为读者提供了延缓衰老、消除疲劳的简单方法。该书内容详尽，系统全面，提供了丰富的保健养生心理咨询知识。在生活紧张的今天，该书为我们提供了非常实用的保健养生指南，推荐大家阅读。
