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养生保健心理咨询手册

更新时间: 2024年10月06日 访问量: 879次
图书分类 : 心理咨询与治疗
养生保健心理咨询手册

图书信息

书名:养生保健心理咨询手册
作者:辛泉
包装:精装(无盘)
开本:32
页数:298页
全文字数:210000
出版社:华文出版社
出版时间:2003-1-1

图书简介

《养生保健心理咨询手册》是一本全面系统的保健养生心理咨询书。书中首先介绍了心理养生的主题,讨论了心理健康与情绪的关系,阐述了人体心理年龄的概念。之后,系统介绍了魂、魄、意、志和神的养生方法,进行了四气调神的讲解,并提出益气血养神的健康观念。书中还讨论了不同年龄段的心理健康标准,并阐述了长寿者的心理特点。接着,介绍了健康的生活方式,如何保持精力旺盛,如何预防“办公室综合征”等。书中还包括抗衰老心理咨询、减肥增肥心理咨询、性保健心理咨询、疗疾心理咨询和自我心理调适等内容。全书内容详尽,实用性强,是一本非常有价值的保健养生心理咨询书。

推荐理由

《养生保健心理咨询手册》介绍了养生保健的心理秘诀和青春的效力,为读者提供了延缓衰老、消除疲劳的简单方法。该书内容详尽,系统全面,提供了丰富的保健养生心理咨询知识。在生活紧张的今天,该书为我们提供了非常实用的保健养生指南,推荐大家阅读。