选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境
图书信息
书名：选择理论:现实疗法创始人带你走出心理困境作者：威廉·格拉瑟,郑世彦
包装：平装
开本：16
页数：312页
全文字数：262000
出版社：江西人民出版社
出版时间：2017-6
图书简介
选择理论强调了你的主观能动性。他人只能给予你信息，你的情绪由你自己决定。而生活中的很多心理困境，都是不尽如人意的人际关系造成的。本书通过大量案例探讨了选择理论在婚恋、亲子、校园、职场和社会关系中的实际应用。它是一种相处方式，更是一种人生哲学。本书系统而全面地阐述了现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读，让读者能够颠覆既有的认知。
推荐理由
本书透过选择理论，让读者能够从人际关系的角度出发，剖析痛苦的根源，并且学会获得变快乐的能力。本书案例丰富，内容全面，适合对人际关系问题感到迷惑的读者阅读。如果你想要打破僵局，脱离烦恼，那么请读这本书吧！